よくある質問

当スタジオでは初めてのお客様向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

はい、大丈夫です。お一人おひとりの体力や姿勢に合わせて、無理のないペースで進めていきます。

もちろんです。安全に動けるよう丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。

動きやすいウェア（Tシャツ・レギンスなど）でお越しください。洗面スペースがございます。水分やタオルをご持参ください。

はい、医師より運動の許可がある場合はご参加いただけます。安全にレッスンを受けていただくためにも、現在のご状況や不安な点がございましたら、事前にお知らせください。

可能な範囲で安全に動けるよう調整します。気になる症状は事前にお知らせください。

週1回〜月2回のペースで通われる方が多く、無理なく続けながら効果を実感していただけるためおすすめです。

姿勢改善、体幹強化、肩こり・腰痛予防、骨盤の安定など、全身のバランス向上に役立ちます。

個人差はありますが、3〜5回ほどで姿勢の変化や体の軽さを実感される方が多いです。

一般的には、産後6〜8週間以降で医師の許可があればご参加いただけます。お身体の回復には個人差がありますので、無理のない範囲で進められるよう丁寧にサポートいたします。

近隣にコインパーキングがございます。また徒歩1分のところにイオンモール鶴見がございます。そちらにも駐車場がございます。

LINEまたは専用予約ページよりお申し込みください。

お支払いは 現金のみ とさせていただいております。恐れ入りますが、レッスン当日にご準備いただきますようお願いいたします。

前日までにお願いいたします。