① スタジオ名のとおりスタイルアップを叶える場所

40代を過ぎると、体は静かに変わりはじめます。代謝の低下、筋肉の衰え、骨格の歪み、姿勢の崩れ
気づけば、お腹・背中・お尻・二の腕など“ライン”に変化が出やすくなります。

この年代で最も大切なのは、筋力・姿勢・柔軟性を同時に整えること。自己流ストレッチやジムでは補えない領域を、Style-upではマシンとマンツーマン指導で確実にサポートします。

Style-upのパーソナルでは
・日常の体の癖を見極め
・深層筋を目覚めさせ
・背骨と骨盤を理想位置へ導き
・無駄な力を抜きながら動くことで

女性らしいラインと凛とした姿勢を取り戻します。40代以降は“姿勢＝見た目年齢”がはっきり出る年代。背中の丸み、お尻の下がり、首の位置、歩き方、所作姿勢は服よりもメイクよりも、第一印象を左右する若見えポイントです。

② ココロもカラダも休まる初心者歓迎のスタジオ

「私にできるかな…」と不安を感じている方こそ、ぜひ来てほしいスタジオです。初心者や運動が苦手な方にも安心の完全個室スタジオ。ピラティスは年齢や経験に関係なく始められ、リハビリにも使われるやさしい運動です。私自身も人見知りだからこそ、初めての一歩の不安がよくわかります。服装は動きやすければOK。気負わず、ありのままの自分で大丈夫。あなたの思いを丁寧に聞きながら、理想の未来へ寄り添うレッスンを大切にしています。「ここに来ればラクになれる」そんな場所をめざしています。

③ 担当が変わらないから、結果が変わる

お気に入りのインストラクターに教わりたいのに、なかなか予約が取れない…。そんなストレスから解放されたいとStyle-upに来られる方が増えています。当スタジオは担当が変わらず、身体の癖や経過を理解した上で継続指導できるため、結果が出やすく通いやすいことが特徴です。

④ ていねいでわかりやすい！

「説明が細かくてわかりやすい」「丁寧に指導してくれるので安心して通えます」「できない動きも受け止めてくれ、自分のペースで無理なく続けられるのが嬉しいです」「指導が熱心で、できないことも受け入れてくれるため安心」「自分に合った無理のない範囲で動けるのが良いです」実際の生徒さんから頂く感想です 
一つ一つを分かりやすく、丁寧にお伝えすることを心がけています。

⑤ “できること”が増えて自信が育つスタジオ

ピラティスを続けたお客様からの声トップ3は「姿勢がよくなった」「体力がついた」「体の使い方を意識するようになった」です。カラダが変わると、自分への自信が生まれ、日常の楽しみが増えていきます。あなたがやりたいことに前向きに挑戦できるよう、丁寧にサポートします。もっと軽やかに、もっと自分を好きになれる未来を目指します。